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Le bain de bouche à l'huile, médecine ayurvédique (gandush en Inde) est une hygiène buccale très simple et très ancienne. Il a aussi de nombreux effets bénéfiques sur la santé en général. En Ayurvéda le gandush joue un rôle très important. Il est non seulement pratiqué en Inde depuis très longtemps mais aussi dans d'autres cultures. Il n'est pas seulement précieux pour la bouche et les dents, mais aussi pour l'ensemble du corps. 

En médecine naturelle il est dit que le bain de bouche à l'huile désintoxique le corps tout entier par l'entremise des muqueuses buccales, ceci de multiples façons. L'huile de sésame (Bio)  a des effets antibactériens, antiviraux et fongicide. Elle nous débarrasse non seulement des bactéries nuisibles mais aussi de leurs déchets. La cavité buccale n'est pas seulement désintoxiquée, les muqueuses  sont immunisées contre les agents pathogènes. 

Le bain de bouche a également des effets positifs sur le corps, l'esprit et l'âme. 

Beaucoup de maladies ont leur origine dans l'accumulation de toxines. Tout ce dont le corps ne peut pas se débarrasser se stocke dans les tissus graisseux et conjonctifs,  aussi dans les muscles, tendons et articulations. Les bains de bouche à l'huile renforcent les os de la mâchoire  donnent davantage de goût aux aliments … les dents n'obtiennent pas de caries et sont solidement enracinées  

Utilisation:
Le meilleur moment pour le bain de bouche est le matin au réveil, car durant la nuit des bactéries, des toxines et des agents pathogènes se sont accumulés dans la bouche. L'huile de sésame (bio) doit être  chauffée brièvement à 108° C la 1ère fois

Gargarisez-vous la bouche tout d'abord pendant 1 minute avec de l'eau chaude. 

Prenez ensuite une cuillère à soupe d'huile de sésame et gargarisez-vous pendant 2 à 3 minutes (chauffez avant l'huile au bain-marie à la température du corps). Recracher et rincer vous la bouche avec de l'huile (bio) tournesol, colza, olive.....etc pendant 5 mn. Ne pas avaler d'huile...
Puis re rincer avec de l'eau chaude, puis se laver les dents et la langue.



L'huile de sésame contient une bonne combinaison d'acides gras, excellents pour la santé, ainsi que beaucoup de substances minérales, d'oligo-éléments et de lécithine. Elle joue un grand rôle  dans les traitements ayurvédiques,  renforce les fonctions cardiaques, a un effet positif sur le cholestérol, renforce les os et les dents, est idéale en cas de peau sèche et pellicules.
Pour ce qui est des douleurs dentaires, faire des bains avec de l'extrait de pépins de pamplemousse (100%) on le trouve sur des sites spécialisés...Uniquement du 100%. A utiliser avec grande précautions...Entre 3 et 5 gouttes pour un verre d'eau, très amère, mais très efficace et à aussi beaucoup d'autres effets bénéfiques pour la santé....

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